本当の自分に戻るための ブレイクスルー講座

クリームを使った瞑想法

クリームを使った瞑想法

充填されたクリームを使った瞑想法

さて、満月のヒーリングで充填されたクリームを使った簡単瞑想法をひとつ。寝てても座ってても立ってても大丈夫です。思い立った時に( ◜◒◝ )♡まずは おへその下辺りに意識を持っていき深い深呼吸を続けて心を落ち着かせます。次に 身体の中に充填さ...
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