本当の自分に戻るための ブレイクスルー講座

10/29 今日のメッセージ 「自信を持っても大丈夫 それだけあなたは頑張って来たから」

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おはようございます♪( ´▽`)

 

 今朝、出かけしなは今にも雨が降り出しそうな

空でしたが少し明るくなって来ました

週末に

ダイエットのアドバイザーさんから質問のお返事が返って来てっとなりました

私みたいに運動しない人は

糖質ダイエットしちゃダメなんですね

 

炭水化物が足りないと必要なエネルギーを筋肉からもっていくって知らなかった

道理で、筋力すごく低下してるなって思ってた…

ライザップくらい筋トレするなら

筋肉から持っていかれても安心して糖質ダイエット出来るんだ…

目安は掌の半分の炭水化物を摂るんですって

遺伝子検査の結果では炭水化物が皮下脂肪になるのは普通の下 

ただ、脂肪燃焼させる力が弱い

焦らず頑張ろう

来る時買ったカット柿美味しい

 

ぽちっとして頂けるとうれしいですにこ

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さて、今日のカードは

「行動に移す」 

 

自信を持って目の前の川を飛び越えて下さい

今のあなたなら飛び越える事出来るんです
周りはそれを感じてるのに
あなたが自分を信じなくてどうするの?
川だから怖い?
飛び越えられなかったら濡れてしまうから?
流されてしまうから?
でも、地面の上ならその幅飛べるでしょ
そう言う事なんです
本当は出来るのに
状況や立場なんかの付属するものに
目が行って見なきゃいけない事見てないだけ
大切なのは
出来るか出来ないかだけ
◯◯だからはいらない情報
そこに意識を合わせるのではなく
出来るか出来ないかの判断だけで
自信を持って下さい
これまで
いろんなもの頑張って来た
乗り越えて来た
だったら今度も大丈夫
それだけ出来ないなんて事は
ただの思い込み
だから、勇気を持って
自分を信じて行動に移してください
今のあなたなら大丈夫だから
 

 

 

 

形だけのライトワーカーにはさせません

本物のライトワーカーへと導きます

 

矢印矢印矢印矢印矢印矢印

 

人を癒すこと

人を幸せにすることを

仕事にすることが出来るようになります

 

今のお仕事に癒しのエッセンスをプラスすることも

「あの人にお願いするとなにか他の人とはちがうのよね」って言われちゃいますよキラキラ

 

 

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迷っているなら勇気を出してスタートしませんか

 

 

 

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今週も愛と光に満ち溢れた1週間

でありますようににこ

エンジュ♡

コメント 感想など気軽に書いてね

  1. エンジュ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >るいさん
    今年は断捨離から始まって
    本当色々動いてますもんね
    これからの
    成果が待ち遠しいですね

  2. るい より:

    SECRET: 0
    PASS:
    心強いカードのメッセージですね❗️
    今年は家内にお尻を叩かれて大きな断捨離をしてから、次々と身辺整理や今まで後回しにして来たことを始めています(笑)
    iPhoneの乗り換えの為の下準備もしていますし、オートバイの方も復活させるべく行動に移しています^ ^
    息子の誕生日には、娘さんのことを筆頭に嬉しい報告を幾つも出来そうです^o^

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