本当の自分に戻るための ブレイクスルー講座

あなたへのメッセージ【あなたの中に目覚めようとしてる何かをみつけてください】

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おはようございます

寒くなりましたね
ついうたた寝をしてしまって

ちょっと風邪気味?
それでもプランクは続けてます 止めるとそのまま止めちゃいそうです…

夜の分は止めてるけど朝だけでもやってます
横になって寝ると首が張って痛かったのがマシになってますよ

首周りの筋力も少しずつついてきた証拠かな?

筋肉は裏切らない
をちょっとだけ理解し始めてる気がします

たった朝晩5分ずつでも10日ほどで実感で実感できるって事は
ジムに行けばもっとなんでしょうね

昨日のエンジュのスピ学校 2時限目読んでくれましたか?

スピリチュアルって何?
おはようございます台風は大丈夫でしたか?氾濫している川が多いみたいですが未然に防ごうとする傾向が強まってきている気がします過去の犠牲を無駄にせず学びに変えてきた結果です事前運休や閉店も大いに結構もっともっとこういうこと増え...

基本の基本が書いてます

スピ迷子にならないためにもしっかりと読んでくださいね

  それでは今日のあなたへのメッセージは

  【春 (スプリング)】

新しく物事を始めるのに絶好のタイミングです
躊躇わずにチャレンジしてください

もしかしたら・・・

 

あなたの中で何かが目覚めようとしているのかもしれませんね

今 体の奥の方で何かを感じてませんか?

それはいい感情?

悪い感情?

じっくりと観察してみてください

もしも、悪い感情なら
今晩の満月の一斉ヒーリングで手放してしまってくださいね

 

よい感情なら
その感情を拡げていってください

春と言えば

花の力を借りるのもいいですね

実際の花でももちろんいいし

花の力が凝縮された
フラワーエッセンスの力を借りればなおよしです

 

花と妖精さんのパワーがたっぷりと詰まったエッセンス

ブランドによっても種類が異なるし
混ぜるエネルギーによっても変わってきます

なん十種類もあってどれを選べばいいのかわからなくなりますが

わたしはイギリスのAngelgardenのものを好んで使っています

大手メーカーと違って一つ一つ手作りで作られています
今使っているのは大天使の力をミックスしているもの

舌の上に滴下しても使いますが
手首につけて使うのが好きですね


たまにサードアイにつける時もあります

 

フラワーエッセンスはエネルギーを感じる練習にもなりますね

内側から起こる変化を感じる練習とか
常に起こっているけど意識することがなければ
内側の変化なんて感じないのが普通

でも、こうして意識的に変化を起こすことで
その変化を感じる練習をするんです

微弱なエネルギーを感じる練習にはもってこい

 

エンジェルガーデン について
イギリスでニコラ(Nicola Tonsager)が作っているエッセンスたちです。 エンジェルガーデンは、他の…

 

今内側に感じてるものがこれからのあなたに大きな変化をもたらします

無視せずに向き合う事で
いいもの手に入れてくださいね

 

 

プランクワーク10日目

今日はきつかった~
いきなりのストレートアームプランク40秒に
続けてノーマルプランク50秒

まだ私には無理でした…

その後もストレートアームサイドプランク 右側お尻が上がりません(T_T)

 

コメント 感想など気軽に書いてね

  1. るい より:

    > 新しく物事を始めるのに絶好のタイミングです
    ⇒躊躇わずにチャレンジしてください

    どうやら私は、転機を迎えているようですね!
    安定を好む私にとっては、毎回追い詰められないと決心できないことを痛感しています…

    前の会社もそうでしたが、こちらが嫌になるくらいの状況にならないうちは、なかなか決意が固まりません^^;

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