本当の自分に戻るための ブレイクスルー講座

あなたへのメッセージ【自分を大切に尊重できてますか?】

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おはようございます

 

こう言う髪型をしたい

ポケ森で課金アイテムでかつらがあったので作ってみた
もちろん無料でね

任天堂さんは太っ腹だから課金チケットの配布が多いんですよね\(^o^)/

 

昨日LINEに書いたけど
くせ毛がなんかひどくなってしまって
昨日ムースを付けてみたらウェーブはキープできるのがわかった

後は前髪伸ばさないとなぁ
すぐ切ってしまうから(^_^;)

頑張って伸ばしてみよう

 

 

それでは今日のあなたへのメッセージです

      【自尊心】

ちゃんと自分を愛せてますか?
自分自身を尊重し、大切にする忘れてませんか?

 

他人軸で自分の意見が言えずに
人を優先している時って、自分を押し殺して生きているようなもの

自分を二の次に考え、他者を優先して考える

これは無条件の愛ではなく、ただの我慢

 

自尊心なんて全くなくって、ボロボロで自分で自分を卑下して傷つけて…

 

すごく苦しいね
パワハラ受けてた時って本当にこんな感じだった

 

自分になんの価値もないんだって思ってしまうから
っていうか、そう言う発言を毎日されてたら
誰だって自尊心なんてなくなってしまう

いわゆる洗脳です

 

今考えると本当怖い状態でした

 

意図的にそうさせるパワハラでないまでも
仕事に追い回されている時って
無意識にセルフパワハラしてるかもしれないね

 

自分に能力がないからとか
自分はなんてダメな人間なんだって思ってしまって

自尊心を自分でどんどん傷つけてしまってる

 

まず、大切なのは周りとのコミュニケーションをしっかりと取ること

言いたいことはしっかりと伝えること

あなたの能力が足りないのではなく、単にオーバーワークなっているだけ
上司の判断ミスの可能性もあるはず

そう言うのちゃんとコミュニケーションが取れてたら
回避できることなのに
取れてないから上司もあなたを正しく評価出来ないのかもしれない

言いたいこと、無理なことはちゃんと伝える
これはとても大切なこと

他人軸からの修正には必要不可欠なものなんです

 

家庭内でも同じです

共働きが増えてる今の世の中
でも、家事の負担が女性の方が多い家は多いハズ

それをちゃんと伝えないと
心か身体かどちらかが壊れてしまう

最悪 両方壊れてしまうから

 

自分を二の次に考え、他者を優先して考える

これは無条件の愛ではなく、ただの我慢

 

間違えないでくださいね

 

まずは自分の立場を取り戻すところから始めてください

 

今いる場所でそれが出来ないと感じるのなら
その場から離れればいいんです

 

捨てる神あれば拾う神あり

新しい場所は必ずあるから

 

自分を大切にしないこと以上のものはそこにはないから

 

自尊心って書き始めると
奥が深いなぁ

 

この後のお話は
LINEのタイムラインで続けます

 

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